Welzijn is welvoelen,
mentaal en lichamelijk in balans is wat we bedoelen.
Lekker in je vel
Ik neem aan… je kent dat wel
je leeft bewust en neemt op tijd je rust
je weet wat je eet en ademt gezond
je zorgt goed voor alles van waarde
zoals al dat leeft, inclusief onze aarde.
Judith Krauwel

My Heart is a Garden
My heart is a garden where thought flowers grow,
Every thought that I think is a seed that I sow.
I must watch what I think each minute all day,
And pull out the weed thoughts and throw them away,
And sow kind loving seed thoughts so thick in a row
There will not be room for weed thoughts to grow.
Katherine Merrill